산양유단백질분말 #산양유단백질 #네델란드산양유 #단백질분말 #단백질쉐이크 #헬스보충제 #다이어트쉐이크 #홈쇼핑산양유 #단백질파우더 #홈트1 다이어터들에게 꼭 필요한 단백질 보충제 네델란드 산양유 단백질 분말 요즘 저의 기상시간은 새벽3시에요! 그 때부터 저의 생업이 시작되거든요. 3시에 출근해서 보통 아침 7시까지 오전 배송일을 마치고 오전에 잠시 쉬었다가 점심 즈음부터 다시 오후 업무를 본답니다. 그러다보니 피곤하기도 하고, 새벽 기상을 위해 일찍 잠들다보니 딱히 따로 운동할 시간이 부족한게 사실이에요. 갱년기에 접어들다보니 살은 찌는데 쉽게 빠지지도 않고, 근력이 떨어지는지 쉽게 피곤하고... 그래서 새벽에 출근길에 걸어서 출근을 해요. 걸어서가면 보통 40분, 거리로는 3킬로미터 정도를 걷는데 이렇게 간단한 걷기운동 후에 항상 마시는게 있어요. 바로 산양유 단백질이에요. 저처럼 다이어트를 하는 사람에게 가장 필요한 영양분이 단백질이잖아요. 단백질을 섭취하는 방법은 여러가지가 있겠지만 양질의 단백질을 쉽.. 2021. 10. 28. 이전 1 다음