다이어터들에게 꼭 필요한 단백질 보충제 네델란드 산양유 단백질 분말

요즘 저의 기상시간은 새벽3시에요!

그 때부터 저의 생업이 시작되거든요. 3시에 출근해서 보통 아침 7시까지 오전 배송일을 마치고 오전에 잠시 쉬었다가 점심 즈음부터 다시 오후 업무를 본답니다.

그러다보니 피곤하기도 하고, 새벽 기상을 위해 일찍 잠들다보니 딱히 따로 운동할 시간이 부족한게 사실이에요.

갱년기에 접어들다보니 살은 찌는데 쉽게 빠지지도 않고, 근력이 떨어지는지 쉽게 피곤하고...

 

그래서 새벽에 출근길에 걸어서 출근을 해요.

걸어서가면 보통 40분, 거리로는 3킬로미터 정도를 걷는데 이렇게 간단한 걷기운동 후에 항상 마시는게 있어요.

바로 산양유 단백질이에요.

 

저처럼 다이어트를 하는 사람에게 가장 필요한 영양분이 단백질이잖아요.

단백질을 섭취하는 방법은 여러가지가 있겠지만 양질의 단백질을 쉽고 지속적으로 섭취할 수 있는 방법은 아무래도 음식보다는 이렇게 분말로 섭취하는 것 같아요.

 

음식은 준비해야하는 시간이나 공간적인 제약이 많아서 오래 먹기가 힘들고 쉽게 포기하게 되더라구요

귀찮으니까요 ㅎㅎ

그런데 운동 후 생수에 간단하게 타먹을 수 있는 분말이 있으니 완전 편해요~~!!

 

네델란드에서도 인증받은 산양유 단백질 분말이라서 믿고 먹고있어요.

물에도 쉽게 섞이고 소화도 잘되서 부담없이 잘 먹고 있네요!

가끔은 샐러드에도 뿌려서 먹기도해요.

맛이 강하지 않아서 다른 재료들하고 쉽게 어울리더라고요.

 

다이어트 하시는 분들, 근력 떨어지는 갱년기, 골다공증 걱정되는 부모님을 위해서

성장기 청소년... 아무튼 단백질은 중요한 성분이니 모든 연령대의 사람들에게 꼭 필요한 제품이 아닐까 싶어요.

 

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